Ist Bier wirklich ein solcher Dickmacher?!

Die Antwort

Ist Bier wirklich ein solcher Dickmacher?!

Nach getaner Arbeit, etwa nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einem harten Training, ein Bierchen mit Freunden genießen - das, was sich die meisten unter einem entspannten Ausklingen des Tages vorstellen. Völlig verständlich. Doch das Training war dann umsonst. Alkohol macht die Effekte nach dem Sport zunichte, ist kalorienreich obwohl es nicht so schmeckt und es gibt weitere wichtige Gründe, warum man das "flüssige Gold" höchstens in Maßen genießen sollte: