Sie verliert 63 Kilo Gewicht, um in ihr Abschlussballkleid zu passen

Das ist Josie Desgrand. Oder, passender: Das war Josie Desgrand. Denn noch vor wenigen Jahren die Australierin so aus. Ständig mobbten ihre Mitschüler sie wegen ihres Gewichts, was die damals 16-Jährige so mitnimmt, dass sie kaum mehr vor die Tür geht. Doch dann fasst Josie einen Entschluss: Sie will den Spott nicht mehr hören. Sie will nicht mehr jeden Tag unzufrieden in den Spiegel blicken. Sie will ihr Leben verändern und endlich Gewicht verlieren. Denn sie hat ein Ziel: In ihrem Abschlussballkleid allen die Köpfe zu verdrehen.

Was für ein andere ein leerer Vorsatz ist, wird für die Teenagerin zur Realität: Sie kämpft um ihren Traum, bleibt am Ball und hat eine unglaubliche Vorher-Nachher-Verwandlung durchgemacht, die wir dir auf den nächsten Seiten zeigen auf ihrem Instagram Account zeigen...

Josie: Kaum wiederzuerkennen

Wenn man die Bilder vergleicht, wirkt es fast, als sehe man zwei komplett unterschiedliche Menschen. Doch beide zeigen Josie – einmal mit einem Gewicht von 127 Kilogramm und einmal um unglaubliche 63 Kilogramm leichter. Zwölf Monate hat die Australierin gebraucht, um ihre Gewohnheiten umzustellen und zu einem gesunden Lebensstil zu finden. 

Ihr Geheimrezept: Wenig Kohlenhydrate, kaum Zucker, viel Bewegung. Es klingt eigentlich recht einfach, erfordert jedoch eine ganze Menge Willenskraft und Disziplin. Doch Josie hatte, wie sie gegenüber Daily Mail verriet, stets ein Ziel vor Augen: All ihre Peiniger, die sich jahrelang über sie lustig gemacht hatten, auf dem Abschlussball mit ihrem ganz neuen Ich zu überraschen. Und das ist ihr, wie man auf dem nächsten Bild sieht, mehr als gelungen ...

63 Kilo leichter zum Abschlussball

In einem figurbetonten, wunderschönen Abschlussballkleid konnte Josie dann all denen, die sie jahrelang gemobbt hatten, entgegentreten. Dabei ging es ihr nicht nur um die verlorenen Kilos, sondern auch um das neue Selbstbewusstsein, das sie gewonnen hatte. Ihr neuer Mut verhalf ihr zu ihrem Instagram Account nolongerfatjosie, auf dem sie ihre unglaubliche Verwandlung teilt und anderen Mut macht. Über 67.000 Follower hat die Australierin schon – Tendenz steigend. 

Doch Josie vergisst nicht, woher sie kam und wie lang der Weg der Selbstbestimmung für sie war. Deshalb hält die junge Frau ihre Follower*innen weiterhin auf dem Laufenden ...

Regelmäßige Rückblicke: So begeistert Josie ihre Fans

Man könnte jetzt ganz klassich sagen: Von nichts kommt nichts. In Josies Fall wissen wir, wie viel Arbeit hinter ihrem Abnehmerfolg steckte. Gleichzeitig weiß sie aber auch: Sie war vorher genauso wertvoll wie jetzt. Man darf sich einfach nur nicht von anderen Menschen nieder machen lassen. Deshalb schreibt sie auch zu einem Vorher-Nacher-Bild:

„Fröhlichen Freitag! 😎 Nur eine schnelle Erinnerung: Du kannst absolut alles erreichen, worauf du deinen Verstand richtest. Und für diejenigen, die nicht daran glauben, dass du es schaffst, ist der größte Racheakt ein überwältigender Erfolg. Beweise ihnen das Gegenteil!!! 💪 Du schaffst das ❤️ Ich glaube an dich!!!"

Na klar, Schlanksein ist nicht alles. Es gibt auch viele Stars, die zugenommen haben und jetzt glücklicher sind. Aber bei Josie sehen wir, wie wichtig ein guter Körperbau für ihr Selbstwertgefühl war.

Und auch das nächste Bild ist eine tolle Botschaft ...

Glücklicher mit neuem Körpergefühl

Das sie nicht nur schlanker sondern auch zufriedener ist, sehen wir gut auf dne alten Bildern. Denn früher sah Josie oft traurig in die Kamera, hatte hängende Schultern und versteckte sich hinter übergroßen T-Shirts. Heute ist sie dagegen immer top gestylt, gut drauf und motiviert ihre Fans an sich zu glauben:

„Du kannst wirklich Gewicht verlieren. Es ist sicherlich nicht einfach, aber definitiv nicht unmöglich. Das Einzige, was dich wirklich zurückhält, bist du selbst! Ich wünsche allen einen wunderbaren Samstag!" Übirgens kannst du acuh ohne Diät einen flacheren Bauch haben.

Josie will weiterhin zeigen, was passiert, wenn man nie aufgibt. Und dafür ist Josie wirklich ein tolles Vorbild ...

Josie: Nach Abschlussballkleid im Sportdress

Und nicht nur im Abschlussballkleid macht Josie eine tolle Figur. Die junge Australierin zeigt sich auch in einem engen Sportdress. Um ihren Followerin ihren Abnehmerfolg zu verdeutlich, zeigt sie außerdem ein altes Foto im Vergleich. Hier trug sie einen süßen Badeanzug. Doch es mal wieder das Selbstbewusstsein, dass wir auf dem neueren Bild sehen, was uns umhaut: Josie wirkt einfach super happy und zufrieden und das macht sie einfach umwerfend.

Dazu schreibt sie: 

„Ich wollte sehen, was passiert, wenn ich nicht aufgebe. 💪🏼 Mein Rat an dich... Gib NIEMALS auf. Linkes Bild: Ich bei meinem höchsten Gewicht, 120 kg. Rechtes Bild: Ich heute mit 60 kg."

Nun, die beiden Bilder sind ja noch recht süß, doch auf dem nächsten sieht man, welche Auswirkungen ihr Gewicht auch auf Josies Gesundheit haben muss ...

Starker Rücken dank Gewichtsverlust

Auf dem Foto sieht man, wie groß die Veränderung wirklich ist. Josie zeigt sich einmal früher mit Unterwäsche. Der BH ist offenbar viel zu eng, den oben und unten quillt Körper hervor. Auf dem zweiten Bild sehen wir, wie stark Josies Körper offenbar geworden ist. Das kommt davon, dass sie unter anderem auf Zucker und Softdrinks verzichtete. Zu ihrem Vergleich schreibt Josie:
„Fortschrittsfotos haben mich aufrecht erhalten. Sie waren meine Motivation. Vielen Dank an alle für die Unterstützung - ich fühle mich viel selbstbewusster, dass ich sie mit euch allen teilen kann! 💪🏼"

Und noch eine Sache können wir auf den Fotos erkennen ...

Den Ratschlag gibt Josie zum Annehmen

Während manche Menschen als Team abnehmen, hat Josie es ganz allein geschafft. Und mit dem Wissen, dass sie ihren Körper im Griff hat, wirkt sie generell selbstbewusster, stolzer und entspannter.

Sie erklärt: „Ich denke, der beste Ratschlag, den ich je geben kann, ist, an dich selbst zu glauben. Sag dir selbst, dass du es schaffen kannst. Es ist so einfach, Ausreden zu finden und sich einzureden, dass man es nicht kann. Nun, du kannst es! Du kannst es absolut schaffen. Sag dir immer wieder selbst: #duhastdasimGriff – Vertraue auf dich selbst – das ist das Beste, was du jemals tun kannst 😊"

Und auch wenn es eine Sache gibt, die Josie in vielen Augen weniger perfekt erscheinen lässt, ist sie auch darauf heute stolz...

Bauchfett nach Abnehmerfolg: So geht Josie damit um

Schneller Gewichtsverlust kann zu überschüssiger Haut und Bauchfett führen. Dies kann auf den Verlust der Elastizität der Haut zurückzuführen sein, da die Haut nicht genügend Zeit hat, sich an die neue Körperform anzupassen. Auch genetische Veranlagung und das Alter spielen eine Rolle. Nicht jeder, der schnell Gewicht verliert, hat mit diesem Problem zu kämpfen, da die Ausprägung individuell variieren kann. Durch einen gesunden Lebensstil mit regelmäßigem Training und ausgewogener Ernährung kann die Haut im Laufe der Zeit an Straffheit gewinnen. In einigen Fällen kann eine chirurgische Hautstraffung oder andere ästhetische Eingriffe in Betracht gezogen werden. Doch Josie ist fast stolz auf ihre kleine Bauchschürze und zeigt sie auf Fotos. Dazu schreibt sie:

„Ich werde nicht lügen, es gab viele Gelegenheiten, bei denen ich mich mit Bildern anderer Menschen in sozialen Medien verglichen habe. Seit ich diesen Weg gegangen bin, habe ich gelernt, dass alle Körper einzigartig und auf ihre eigene Art schön sind. Vergleiche dich niemals mit anderen Menschen. Das ist der Zeitpunkt, an dem du das Vertrauen in dich selbst verlierst. 💗"

Und auch Josies Partner lässt sich davon inspirieren...

Josies Partner Nick: Abnehmerfolg dank Josie

Josies Partner Nick, mit dem sie mittlerweile auch zwei Kinder hat, hat sich ein Beispiel an seiner Freundin genommen. Er nahm an einer 6-Wochen-Diät-Challenge teil und Josie zeigt nun stolz das Ergebnis:

„Er hat die letzten 6 Wochen mitgemacht und genau das gegessen, was ich esse. Das sind seine Ergebnisse nach der ersten Woche!! Ist das nicht verrückt? Schon nach 7 Tagen... welch ein Unterschied 😱🙌🏼🙌🏼💪🏼💪🏼 Ich bin so stolz auf ihn! Er sagt, er fühlt sich viel besser, seit er auf Alkohol und Kohlenhydrate verzichtet. Er fühlt sich schon viel fitter und energetischer! ❤️"

Toll, dass die beiden ihren Lifestyle auf die Art teilen können!