6 Gründe, warum du ohne Kleidung schlafen solltest
Warum das so wichtig ist? Erfahrt ihr hier:
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1. Es hält die Körpertemperatur niedrig.
Wenn die Körpertemperatur minimal fällt, schlafen wir automatisch viel besser, als dick in Wolle eingepackt. Sollte uns dennoch kalt werden, können wir noch die Decke nehmen.