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Starrt man 30 Minuten in blaues Licht, wirkt dies so aufputschend wie 3 Tassen Kaffee.

Forscher der Universität von Surrey in Guildford in England untersuchten in einer Studie 104 Büroangestellte über einen Zeitraum von vier Wochen. Das Ergebnis: Blaues Licht macht leistungsfähiger, hebt die Stimmung und verbessert die Konzentration. Zwar kann man sich die Wirkung noch nicht vollends erklären, es hat jedoch etwas mit einem erst kürzlich entdeckten Lichtrezeptor im Auge zu tun.