Was du beachten solltest, wenn du Blutgruppe 0 hast:
Hast du das gewusst?
Darauf solltest du achten, wenn du Blutgruppe 0 hast:
Koffein und Alkohol solltest du generell eher mit Vorsicht genießen, da sie deinen Adrenalinspiegel noch weiter erhöhen. Da die Blutgruppe 0 generell impulsiv und aktiv ist, kann sich eine solche Verstärkung noch negativer auswirken als bei den anderen Blutgruppen.
Achte außerdem darauf, deinen natürlichen Bewegungsdrang angemessen auszuleben und mindestens drei-, aber besser viermal die Woche zum Sport zu gehen, um deinen Stresshormonspiegel auszugleichen. Wer Blutgruppe 0 hat und unter chronischen Krankheiten leidet, lässt sich zusätzlich am besten auch noch ärztlich beraten.
Deiner Gesundheit zuliebe solltest du diese Vorsätze in jedem Fall wahrmachen und vielleicht auch nicht erst bis zum nächsten Jahresanfang warten ...