Thalassophobie: Das steckt hinter der Angst vor tiefem Wasser
Einige Menschen leiden an der panischen Angst vor tiefem Wasser. Doch wie erkennst du, ob du tatsächlich an Thalassophobie leidest?
#6 Wann ist es nicht mehr „nur“ eine Angst?
Angststörungen, oder pathologische Ängste, treten auf, wenn Angst das Leben erheblich beeinträchtigt. Bei Phobien bezieht sich die Angst auf ein spezifisches Objekt oder eine Situation, die objektiv keine Bedrohung darstellt. Die Angst vor tiefem Wasser wird dann als pathologisch betrachtet, wenn sie ohne reale Gefahr auftritt, unangemessen lange andauert oder zu stark und häufig ist. Weitere Anzeichen sind körperliche Symptome wie Panikattacken, Erwartungsängste und das Gefühl des Kontrollverlusts. Wenn Betroffene die angstauslösende Situation vermeiden, wichtige Aktivitäten unterlassen und stark darunter leiden, wird die Angst als krankhaft angesehen. Eine Therapie kann in diesem Fall sehr gut helfen.
Wie entsteht Thalassophobie?:
