Thalassophobie: Das steckt hinter der Angst vor tiefem Wasser
Einige Menschen leiden an der panischen Angst vor tiefem Wasser. Doch wie erkennst du, ob du tatsächlich an Thalassophobie leidest?
#5 Wann ist es keine Phobie?
Die Angst vor tiefem Wasser ist bis zu einem gewissen Grad normal, denn jede Angst ist eine natürliche Reaktion auf als bedrohlich oder unkontrollierbar eingeschätzte Situationen. Angst versetzt unseren Körper in einen Alarmzustand, der uns hilft, Gefahren zu bewältigen. Wenn wir uns auf offenem Meer befinden und nicht schwimmen können, oder durch einen tiefen, dunklen See schwimmen müssen, ist ein mulmiges Gefühl eine angemessene Reaktion auf die Unsicherheit der Situation. Ebenso kann das Ansehen eines Films wie „Der weiße Hai“ und die bedrohliche Musik unser Herz schneller schlagen lassen. Solche Ängste sind normal, wenn die Situation als objektiv bedrohlich empfunden wird.
Folgendes muss eintreten, damit von eine Phobie die Rede ist:
