Sie verliert 63 Kilo Gewicht, um in ihr Abschlussballkleid zu passen

Bauchfett nach Abnehmerfolg: So geht Josie damit um

Schneller Gewichtsverlust kann zu überschüssiger Haut und Bauchfett führen. Dies kann auf den Verlust der Elastizität der Haut zurückzuführen sein, da die Haut nicht genügend Zeit hat, sich an die neue Körperform anzupassen. Auch genetische Veranlagung und das Alter spielen eine Rolle. Nicht jeder, der schnell Gewicht verliert, hat mit diesem Problem zu kämpfen, da die Ausprägung individuell variieren kann. Durch einen gesunden Lebensstil mit regelmäßigem Training und ausgewogener Ernährung kann die Haut im Laufe der Zeit an Straffheit gewinnen. In einigen Fällen kann eine chirurgische Hautstraffung oder andere ästhetische Eingriffe in Betracht gezogen werden. Doch Josie ist fast stolz auf ihre kleine Bauchschürze und zeigt sie auf Fotos. Dazu schreibt sie:

„Ich werde nicht lügen, es gab viele Gelegenheiten, bei denen ich mich mit Bildern anderer Menschen in sozialen Medien verglichen habe. Seit ich diesen Weg gegangen bin, habe ich gelernt, dass alle Körper einzigartig und auf ihre eigene Art schön sind. Vergleiche dich niemals mit anderen Menschen. Das ist der Zeitpunkt, an dem du das Vertrauen in dich selbst verlierst. 💗"

Josies Partner Nick: Abnehmerfolg dank Josie

Josies Partner Nick, mit dem sie mittlerweile auch zwei Kinder hat, hat sich ein Beispiel an seiner Freundin genommen. Er nahm an einer 6-Wochen-Diät-Challenge teil und Josie zeigt nun stolz das Ergebnis:

„Er hat die letzten 6 Wochen mitgemacht und genau das gegessen, was ich esse. Das sind seine Ergebnisse nach der ersten Woche!! Ist das nicht verrückt? Schon nach 7 Tagen... welch ein Unterschied 😱🙌🏼🙌🏼💪🏼💪🏼 Ich bin so stolz auf ihn! Er sagt, er fühlt sich viel besser, seit er auf Alkohol und Kohlenhydrate verzichtet. Er fühlt sich schon viel fitter und energetischer! ❤️"

Toll, dass die beiden ihren Lifestyle auf die Art teilen können!