Morgens oder abends? Warum die ideale Duschzeit entscheidend sein kann
Am Morgen oder Abend zu duschen kann für Muskeln, Haut und Körper einen großen Unterschied machen. Auch die Wassertemperatur spielt eine Rolle.
#8 Für kreative Köpfe
Eine morgendliche Dusche kann richtig gute Laune machen und ist besonders belebend für kreative Köpfe aber natürlich auch für alle anderen Berufsfelder. Das warme Wasser kurbelt in jedem Fall deinen Kreislauf an und sorgt dafür, dass du frisch und klar im Kopf bist. Viele Menschen haben ja auch gerade unter der Dusche ihre besten Ideen – wahrscheinlich schafft der entspannte Moment unter dem Wasser genau den richtigen Raum für kreative Gedanken und neue Inspirationen.
#9 Individuelles Wohlbefinden
Kurz gesagt, es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, dass du morgens oder abends duschen musst. Wir hoffen jedoch, dir ein paar hilfreiche Tipps und Anregungen gegeben zu haben, um herauszufinden, was für dich am besten ist. Letztendlich hängt es ganz von deinen persönlichen Vorlieben und deinem Alltag ab, der sich bei vielen von uns ja auch oft verändert. Wichtig ist, dass du auf deinen Körper hörst und eine Routine entwickelst, die dir guttut. So kannst du das Beste aus deiner täglichen Dusche herausholen und dich jeden Tag erfrischt fühlen.
