Herzinfarkt kündigt sich vorher an: 9 Symptome
Einen Herzinfarkt sollte man niemals ignorieren. Und du kannst ihn sogar schon vorher „erkennen“. Das sind die Symptome:
Wie geht eine Herz-Lungen-Wiederbelebung?
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung ist eine lebensrettende Technik, die du in Notfällen wie einem Herzinfarkt anwenden kannst. Wenn die betroffene Person nicht mehr atmet oder keinen Puls hat, beginne sofort mit der Wiederbelebung. Lege die Person flach auf den Rücken und knie dich neben sie. Platziere den Handballen einer Hand in die Mitte des Brustkorbs und die andere Hand darauf. Drücke den Brustkorb etwa fünf Zentimeter tief ein. Dies sollte 100 bis 120 Mal pro Minute geschehen. Nach 30 Kompressionen mit deiner Hand zwei Atemspenden mit deinem eigenen Mund geben. Dabei hältst du die Nase der betroffenen Person zu, neigst den Kopf der Person etwas nach hinten und atmest in dessen geöffneten Mund. Wiederhole dies, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Weitere Maßnahmen bei einem Herzinfarkt
Wenn die betroffene Person bei Bewusstsein ist, gibt es weitere wichtige Schritte, die du unternehmen kannst. Lagere die Person schonend mit erhöhtem Oberkörper, um die Atmung zu erleichtern, und öffne enge Kleidung, um den Brustkorb zu entlasten. Es ist wichtig, Ruhe zu bewahren und die betroffene Person abzuschirmen und vor unnötigem Stress zu schützen. Diese Maßnahmen können helfen, die Situation zu stabilisieren, bis der Rettungsdienst eintrifft.
Wer ist besonders gefährdet?
Einige Personengruppen sind besonders gefährdet, einen Herzinfarkt zu erleiden. Dazu gehören Menschen mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder hohen Cholesterinwerten. Auch Raucher*innen und Personen mit einem ungesunden Lebensstil, wie mangelnde Bewegung oder eine unausgewogene Ernährung, sind gefährdeter. Das Risiko steigt zudem mit dem Alter, besonders bei Männern ab 45 Jahren und Frauen ab 55 Jahren. Wenn du zu einer dieser Gruppen gehörst, solltest du besonders auf die genannten Symptome achten und regelmäßig deinen Gesundheitszustand überprüfen lassen.
Wie läuft ein Herzinfarkt überhaupt ab?
Ein Herzinfarkt entsteht, wenn ein Blutgefäß, dass das Herz mit Sauerstoff versorgt, blockiert wird. Dies führt dazu, dass ein Teil des Herzmuskels nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird und abstirbt. Häufig ist eine Verengung der Herzkranzgefäße, verursacht durch Ablagerungen von Fett und Cholesterin, der Auslöser. Wenn ein solcher Plaque aufbricht, bildet sich ein Blutgerinnsel, dass das Gefäß verstopft. Die rechtzeitige Erkennung der Symptome ist entscheidend, um bleibende Schäden am Herzmuskel zu verhindern.
