10 Tipps, wie du das Home-Office noch besser überstehst!
Ab ins Home-Office! Das klingt verlockend. Aber Vorsicht: Besonders im Home-Office lauert Ablenkung! 10 Tipps, wie du von Zuhause besser arbeiten kannst!
Ab geht´s ins Home-Office. Für viele geht damit ein Wunsch in Erfüllung: Kein frühes Aufstehen, keine morgendlichen Duschen mehr, der Laptop steht direkt neben dem Bett und muss einfach nur aufgeklappt werden, schnell bei Slack und Co. einloggen, damit der Chef sieht, dass man online ist. Im Anschluss kann man sich dann ganz entspannt wieder in die Kissen fallen lassen! Klingt nach einem wahr gewordenen Traum? Falsch gedacht! Was erst nach einem entspannten Tag klingt, kann einem schnell die Decke auf dem Kopf fallen lassen. Der Mensch braucht einen routinierten Alltag, um produktiv zu sein! Wir zeigen dir 10 Tipps, wie du Home-Office besser überstehst!
#1 Raus aus dem Bett und ran an den Tisch!
So verlockend das Bett auch als Arbeitsplatz erscheinen mag, ist es nicht ratsam, auf Dauer in der waagerechten Position zu arbeiten. Das Bett ist da, um sich auszuruhen, vom Tag abschalten und neue Energie tanken zu können. Also raus aus den Federn und ran an den Tisch. Ob es sich dabei um den Küchen- oder Schreibtisch handelt, ist egal. Wichtig ist, dass es ein Ort ist, an dem du aufrecht sitzen und in Ruhe arbeiten kannst.
# 2 Morgendliche Pflegeroutine beibehalten
Auch wenn du heute von Zuhause aus arbeitest und du keine Kollegen sehen wirst, bedeutet das nicht, dass du ungeduscht in deinem Schlafanzug arbeiten solltest. Daher heißt es trotz Home-Office: Ab unter die Dusche! Tu einfach so als würdest du ins Büro gehen: Zieh ein geeignetes Büro-Outfit an, trage bei Bedarf Make-up auf, kämm dir die Haare etc.
# 3 Kommuniziere mit deinen Kollegen
Trotz Home-Office solltest du mit deinen Kollegen täglich kommunizieren. Einfach nur auf Slack online zu sein, reicht da nicht aus: Täglich sollten Meetings zur selben Zeit stattfinden, als wäre man im Büro. Ziele sollten festgelegt und Aufgaben besprochen werden. Zwischen-Updates können ebenfalls wichtig sein. Hierfür eignen sich Google Hangouts, Zoom und Co. wunderbar.
# 4 Halte deine Psyche fit
Um dich auch im Home-Office fit zu halten, sind sportliche Aktivitäten das A und O! Auch das kannst du wunderbar mit deinen Kollegen oder Freunden zusammen machen. Wie wäre es mit gemeinsamen morgendlichen Meditations- oder Yoga-Sessions, um den Tag entspannt zu beginnen? Dies kannst du über FaceTime oder Zoom perfekt machen.
