Thalassophobie: Das steckt hinter der Angst vor tiefem Wasser
Einige Menschen leiden an der panischen Angst vor tiefem Wasser. Doch wie erkennst du, ob du tatsächlich an Thalassophobie leidest?
#3 Symptome
Bei einer spezifischen Phobie wie der Angst vor dem Meer können Betroffene intensive Angst verspüren, selbst wenn keine tatsächliche Gefahr besteht. Der Körper reagiert auf den Anblick oder die Nähe eines großen Gewässers oft mit starken Angstsymptomen. Diese Symptome können Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, Muskelanspannung, Herzklopfen, Zittern, Kurzatmigkeit und Schweißausbrüche umfassen. Viele Betroffene empfinden auch ein Gefühl des drohenden Unheils oder Kontrollverlusts, begleitet von Magenverstimmungen, Schüttelfrost und Schlafstörungen. Ein typisches Anzeichen für Thalassophobie ist außerdem das Meiden von Situationen, die mit tiefen Gewässern in Verbindung stehen, wie Schwimmen im Meer oder Bootfahren. Obwohl Betroffene wissen, dass ihre Angst irrational ist, empfinden sie diese als sehr real. Körperliche Symptome wie Schwindel oder Kopfschmerzen treten oft zusätzlich auf.
Doch wie viele Menschen leiden eigentlich an Thalassophobie?:
