Warum können wir, auch wenn es heiß ist, nicht ohne Decke schlafen?
Im Sommer geht es vielen ähnlich: Weil einem heiß ist, wälzt man sich nachts im Bett hin und her. Doch warum können wir nicht einfach ohne Decke schlafen?
#2 Warum brauchen wir trotzdem die Bettdecke?
Obwohl sie uns manchmal überhitzt, gibt uns die Bettdecke ein Gefühl von Sicherheit. Seit der Kindheit gehört sie zur festen Einschlafroutine. Ohne sie fehlt uns buchstäblich etwas – psychologisch wie physisch. Die Decke signalisiert dem Körper: Jetzt ist Schlafenszeit. Sie wirkt wie ein beruhigender Anker für unser Nervensystem – und fördert damit das Einschlafen, selbst wenn es eigentlich viel zu warm ist.
Das Phänomen hat allerdings auch noch eine andere Ursache ...
