10 Symptome und was uns der Körper damit sagen will
Ob eingeschlafene Körperteile oder Zucken im Auge. Oft steckt dahinter etwas anderes. Wir zeigen dir heute, was die Symptome im Körper dir eigentlich sagen.
Unser Körper ist ein faszinierender Organismus, der uns mit gelegentlichen Ausdrucksweisen auf Trab hält. Doch besonders bei wiederkehrenden geringfügigen Beschwerden wissen wir oft nicht genau, warum sie auftreten, und versäumen es, die Ursache überprüfen zu lassen. Wir haben sieben häufige Symptome ausgewählt, die wir regelmäßig erfahren, aber selten als Symptome richtig erkennen.
#1 Aphten
Die kleinen Blasen auf der Mundschleimhaut oder der Zungen, bekannt als Aphten, sind zwar unangenehm, aber meist nicht bedenklich. Wenn sie aber öfter auftreten, sollte ein Mangel an Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder ein Immundefekt von einem Arzt mit einem Blutbild ausgeschlossen werden. Wenn die Aphten größter sind, können allerdings auch gefährlichere Krankheiten wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder Morbus Behçet dahinterstecken.
Das nächste Symptom kennt wohl jeder von uns. Du siehst es auf der nächsten Seite.
#2 „Eingeschlafene“ Körperteile
Deine Arme oder Beine kribbeln des Öfteren oder werden schnell taub? Meistens liegt das daran, dass wir falsch sitzen und uns so die Nerven etwas abklemmen. Doch es können natürlich auch verschiedene Krankheiten Schuld sein. Zu nennen wären hier unter Anderem hormonelle Störungen, Vitaminmangel, Verspannungen oder sogar Bandscheibenschädigungen. Wenn zu besagtem Kribbeln sogar noch Schmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Hautreizungen hinzukommen, solltest du allerdings zeitnah einen Arzt aufsuchen, um schwerwiegende Diagnosen ausschließen zu können. Alles in allem können solche Symptome bereits als gute Erinnerung dienen, dass wir uns besser bewegen, eine korrekte Sitzhaltung einnehmen oder uns ausgewogen ernähren sollten.
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#3 Leichter Ausschlag
Rote Flecken auf der Haut können schnell auftreten, wenn wir eine neue Creme verwenden, die für uns nicht verträglich ist, einen unbequemen Pullover tragen oder wir etwas Falsches gegessen haben. Jedoch können solche Flecken auch ein Hinweis auf Infektionen, Allergien, Haut– und Autoimmunerkrankungen sein. Es besteht zudem auch die Möglichkeit, dass du ein zum Beispiel Medikament nicht verträgst, das du vielleicht sogar auf ärztliche Anweisung einnehmen sollst. Falls du neben dem Ausschlag zusätzlich noch Juckreiz oder Schmerzen verspürst, die betroffene Stelle anschwillt oder weitere Symptome auftreten, solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Anzeichen überprüfen zu lassen. Unbehandelte offene Stellen können sich nämlich auch besonders schnell entzünden.
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#4 Augenzucken
Zuckt dir manchmal das Augenlid so oft, dass es dir aktiv auffällt? Das kann ein Anzeichen von Stress, Überanstrengung der Augen, Schlafmangel, zu viel Koffein (Bestandteil von Kaffee) oder einfach Magnesiummangel sein. Normalerweise ist das harmlos und du musst nicht unbedingt einen Augenarzt aufsuchen. Sollte es jedoch häufiger vorkommen, können Magnesiumtabletten hilfreich sein. Denn beim Augenzucken ist eine Fehlregulierung von Nervenbotenstoffen verantwortlich, ähnlich wie beim unvermittelten Zucken der Gliedmaßen beim Einschlafen. Wenn die Einnahme von Magnesiumtabletten keine Besserung zeigt, solltest du den Rat eines Facharztes für Neurologie einholen, um die Symptome untersuchen zu lassen.
Wusstest du, was das nächste Symptom dir sagen kann? Du siehst es auf der nächsten Seite.
#5 Dicke Augen
Nach Abenden, an denen man die eine oder andere Flasche Alkohol getrunken hat, können geschwollene Augen schnell zum Problem werden. In solchen Fällen können dir Kompressen und reichlich Flüssigkeitszufuhr helfen. Allerdings, wenn geschwollene Augen anderweitig auftreten, kann dies auf eine Allergie auf Hausstaub, Milben oder Tierhaare hinweisen. Es kann jedoch auch ein Anzeichen für Bluthochdruck, Herzschwäche, eine Schilddrüsenunterfunktion oder Nierenerkrankungen sein. Wenn geschwollene Augenlidödeme häufig wiederkehren, ist ein Besuch beim Arzt unumgänglich. Sprich gezielt mit deinem Arzt über dieses Problem und schildere ihm deinen aktuellen Gesundheitszustand, damit er die entsprechenden Untersuchungen durchführen kann. Es ist wichtig, dass die richtigen Tests durchgeführt werden, um eine genaue Diagnose zu stellen.
Wie es weitergeht erfährst du auf der nächsten Seite.
#6 Knacken in den Gelenken
Wann ist Knacken bedenklich? Viele Menschen erleben ein Knacken, wenn sie sich hinknien, aufstehen oder ihren Rücken durchstrecken. Das Knacken der Finger entsteht durch die Bildung und Rückbildung eines Gases bei der Ausdehnung. Im Knie entsteht das Knacken, weil die Kniescheibe nicht reibungslos in die Gleitrinne passt. Im Rücken hingegen entstehen kleine Verschiebungen in den Gelenken. Jedoch wird es erst bedenklich, wenn dabei Schmerzen auftreten, die dauerhaft sind. In einem solchen Fall solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden. Es ist wichtig, dass die Schmerzen ernst genommen werden und eine entsprechende Untersuchung erfolgt.
Das nächste Symptom wird dir bekannt vorkommen.
#7 Rhagaden / Eingerissene Mundwinkel
Rhagaden sind nervig und schmerzhaft, heilen normalerweise jedoch schnell mit einer fetthaltigen Pflege wieder ab, die du komplett ohne ärztliche Hilfe durchführen kannst. Sollte diese Maßnahme jedoch nicht helfen und die Risse bestehen weiterhin, ist es definitiv ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Denn Rhagaden können auch ein Anzeichen für Herpes, einen Pilzbefall oder eine bakterielle Infektion sein. In solchen Fällen ist eine gezielte Behandlung erforderlich, um sie erfolgreich zu beseitigen. Es ist erwähnenswert, dass Risse in den Mundwinkeln häufig nach einer Antibiotikaeinnahme auftreten. Zusätzlich können sie auch auf einen Mangel an Eisen oder Vitaminen hinweisen.
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#8 Trockene Haut und Lippen
Trockene Haut und Lippen können verschiedene Ursachen haben. Oft tritt dies aufgrund von äußeren Einflüssen wie trockener Luft, Kälte, Sonneneinstrahlung oder häufigem Waschen auf. Der Körper signalisiert, dass die Haut Feuchtigkeit benötigt, um ihre natürliche Barrierefunktion aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus können trockene Haut und spröde Lippen auch auf bestimmte medizinische Bedingungen wie Ekzeme, Dermatitis, Schilddrüsenprobleme oder Mangel an bestimmten Vitaminen und Fettsäuren hinweisen. In solchen Fällen signalisiert der Körper möglicherweise, dass eine spezifische Behandlung oder Nahrungsergänzung erforderlich ist, um die Hautgesundheit zu verbessern. Wenn trockene Haut und Lippen trotz angemessener Pflege und Hydratation anhalten oder sich verschlimmern, ist es ratsam, Dermatologen aufzusuchen.
Auch das nächste Symptom kann mehr bedeuten, als uns bewusst ist.
#9 Brüchige Nägel
Brüchige Nägel können verschiedene Ursachen haben und sind oft ein Zeichen für eine geschwächte Nagelstruktur. Häufig ist dies auf eine Mangelernährung zurückzuführen, bei der wichtige Nährstoffe wie Eisen, Biotin, Vitamin C, Vitamin E und Mineralstoffe fehlen. Der Körper signalisiert in solchen Fällen den Bedarf an einer ausgewogenen Ernährung, die diese Nährstoffe enthält. Um brüchige Nägel zu verbessern, können Maßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung, der Schutz vor Feuchtigkeit und Chemikalien, die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Nagelpflegeprodukten, schonendes Feilen und das Vermeiden von Nagellackentfernern mit aggressiven Chemikalien hilfreich sein. Wenn brüchige Nägel trotz angemessener Pflege bestehen bleiben oder sich verschlimmern, ist es empfehlenswert, einen Dermatologen aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen zu identifizieren und spezifische Behandlungsmaßnahmen zu erhalten.
Unser letztes Symptom findest du auf der nächsten Seite.
#10 Gelbe Zunge
Eine gelbe Zunge kann verschiedene Ursachen haben und auf unterschiedliche Gesundheitsprobleme hinweisen. Oft entsteht die gelbe Verfärbung durch das Vorhandensein von Bakterien oder Pilzen im Mundraum. Das kann auf mangelnde Mundhygiene, unzureichendes Zähneputzen oder das Fehlen einer gründlichen Reinigung der Zunge zurückzuführen sein. Eine gelbe Zunge kann auch ein Symptom einer Pilzinfektion im Mund sein, wie beispielsweise Soor. Bei dieser Infektion siedeln sich Pilze auf der Zunge an und führen zu einer gelblichen Verfärbung. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, bestimmten medizinischen Bedingungen oder der Verwendung von Antibiotika sind möglicherweise anfälliger für Pilzinfektionen. Eine vorübergehende Verfärbung kann oft durch eine Verbesserung der Mundhygiene, regelmäßiges Zähneputzen und eine gründliche Reinigung der Zunge behoben werden. Wenn jedoch die gelbe Verfärbung der Zunge anhält oder von anderen Symptomen wie Mundtrockenheit, Halsschmerzen, Schmerzen oder unangenehmem Mundgeruch begleitet wird, ist es ratsam, einen Zahnarzt oder Arzt aufzusuchen.
