Was hilft gegen einen Sonnenbrand? Die besten Tipps und Hausmittel
Die Sonne hat’s zu gut gemeint? Kein Problem – mit diesen einfachen Tipps wird deine Haut wieder ruhig, kühl und entspannt.
#2 Kühlen, aber nicht eiskalt
Kühlen lindert den Schmerz und hilft der Haut, sich zu beruhigen. Doch Vorsicht: Kein eiskaltes Wasser oder Kühlpacks direkt auf die Haut legen! Besser sind lauwarme Duschen oder feuchte Umschläge mit kühlem Wasser, Kamillentee oder Schwarztee. Auch ein feuchtes Baumwolltuch aus dem Kühlschrank tut gereizter Haut gut. Wichtig: Immer sanft kühlen, nicht reiben. Kälte kann gereizte Haut nur noch mehr schädigen. Verzichte auf Eiswürfel oder tiefgekühlte Kühlpacks – die Haut ist ohnehin gestresst genug.
Nach dem Kühlen braucht deine Haut etwas besonders dringend …
