10 Fehler, die deine Erkältung verschlimmern
Mythen sorgen nicht für Genesung: Es gibt häufige Fehler, die deine Erkältung verschlimmern können. Was du nicht tun solltest, wenn deine Nase läuft:
#6 Du bleibst nur im Bett
Bei all der Ruhe solltest du dennoch nicht vergessen, ab und zu an die frische Luft zu gehen. Ein kleiner Spaziergang schadet dem Körper nicht, sondern ist gut für den Kreislauf und die gereizten Nasenschleimhäute. Pack dich also in eine warme Jacke und unternimm einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft.
Aber: Das gilt nicht für diejenigen, die Fieber haben. Da gilt absolute Bettruhe!
Den nächsten Fehler machen viele unbewusst!
