10 Fehler, die deine Erkältung verschlimmern
#7 Du putzt die Nase zu oft
Ihr kennt das bestimmt: Eure Nase ist verstopft, aber egal wie sehr ihr es auch versucht, das Sekret kommt nicht aus der Nase ins Taschentuch. Wenn ihr dieses Problem habt, solltet ihr nicht ständig versuchen, die Nase zu putzen, denn das kann bewirken, dass der Schleim und die Viren in die Nebenhöhlen kommen. Experten empfehlen daher, lieber das Sekret hochzuziehen. So landet es im schlimmsten Fall im Verdauungstrakt und kann nicht gefährlich für uns werden.
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