Darum solltest du nicht mit einem offenen Fenster schlafen!
Streitfrage: Bleibt das Fenster abends geöffnet oder nicht? Wir liefern den handfesten Grund, warum du nicht mit einem offenen Fenster schlafen solltest
#4 Verspannungen im Rücken
Viele Menschen finden es angenehm, sich nach einem Tag in Action, im Bett mit frischer Luft zu beruhigen und dann bei offenem Fenster wegzudösen, Im Sommer ist es besonders verführerisch. Doch auch im Winter wollen einige Leute nach einem Tag an der Heizungsluft nur noch Kälte zum einschlafen. Wenn du allerdings das Fenster die ganze Nacht offen lässt, kann dies dazu führen, dass du am nächsten Morgen mit starken Verspannungen und Rückenschmerzen erwachst. Denn dein Körper kühlt im Schlaf massiv herunter und gleicht die Kälte von draußen nicht mehr aus. Außerdem merkst du durch den Schlaf erst zu spät, wenn es wirklich zu kalt für dich wird.
Und nicht nur Rückenschmerzen können dich nach einer kalten Nacht quälen.
